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營養美食/家常熱菜/家常鯿魚



【菜名】:家常鯿魚

【分類】:家常熱菜

【原料】:鯿魚1條(約750克),熟五花肉片50克,冬筍片25克,冬菇片25克,蔥段2克,蒜末5克,精鹽7克,香醋5克,醬油5克,薑末2克,黃酒2克,白糖2克,味精2克,辣椒末5克,雞清湯250克,熟豬油100克,芝麻油10克,胡椒粉2克。

【調料】:

【制法】:1.將鯿魚治淨,兩面剞上十字花刀。

     2.炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒至七成熱,放入鯿魚煎成兩面黃色,然後烹入黃酒、薑末、蒜末、辣椒末、白糖、雞清湯、精鹽燒沸,下入冬筍片、冬菇片。待湯沸後轉入文火靠15分鐘,用手勺略轉動一下,待魚眼凸出時,將鍋移置旺火上加入味精。待湯汁濃稠時,淋入香醋、芝麻油,撒上胡椒粉、蔥段即成。

【特點】:此菜是江漢平原農村飯桌上的家常菜。成菜魚形完整,魚香溢人,肉質外酥內嫩。

【注意】:

【序號】:2359

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