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營養美食/家常熱菜/五香鵪鶉



【菜名】:五香鵪鶉

【分類】:家常熱菜

【原料】:鵪鶉10只,鵪鶉蛋10個,辣椒油40克,葡萄酒3克,薑片2克,味精5克,香油10克,咖喱油10克,花生油1000克,香菜1克,白糖30克,蕃茄醬50克,精鹽5克,花椒粉1克,檸檬1克,蔥花5克,雞湯適量。

【調料】:

【制法】:1.將鵪鶉宰殺,拔去羽毛,從背部剖開,摘去內臟,用水沖淨,控幹水分備用。

     2.鵪鶉蛋下入涼水鍋內,用小火煮熟,剝去蛋殼備用。

     3.取一鐵鍋,置大火上倒入花生油燒至八成熱,下入鵪鶉炸至呈金黃色,撈出,控淨油。

     4.原鍋內留底油,燒熱後下入蔥花、薑片、蕃茄醬、咖喱油煸炒,然後放入鵪鶉、檸檬、葡萄酒、辣椒油、精鹽、白糖、味精、雞湯燒沸,用小火煨至熟,後轉大火收汁,待湯汁變濃。

【特點】:此菜鵪鶉鮮香味美,鹹甜酸辣,造型優雅,色澤鮮豔,為佐酒下飯的佳餚。

【注意】:

【序號】:2375

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