營養美食/呼吸系統疾病/清肺——川明參燒雅魚
【菜名】:清肺——川明參燒雅魚
【分類】:呼吸系統疾病
【原料】:川明參30克,雅魚(或草魚)1條,料酒、薑、蔥各10克,鹽4克,味精、白糖各3克,鮮湯300克,素油50克。
【調料】:
【制法】:1.將川明參浸泡1夜,切成3釐米長的段;雅魚宰殺後,去鱗、腮、腸雜;姜切片,蔥切段。
2.將雅魚放入六成熱的油鍋內,炸3分鐘,瀝幹油分,備用。
3.將炒鍋置武火上燒熱,下入薑、蔥爆香,再下雅魚、料酒、川明參、鹽、味精、白糖、鮮湯,燒熟即成。
【特點】:清肺、化痰、平肝、和胃、補氣、補血。適用於痰火咳嗽。喘逆、頭暈、嘔吐、目赤、白帶、疔毒瘡瘍、氣血兩虧等症。
【注意】:佐餐食用。
【序號】:2737